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Je pratique le coaching sportif en triathlon avec une orientation sport-santé et la naturopathie du sport depuis 2 années.
Aujourd'hui, j'exerce sur Pontivy, à quelques dizaines de minutes de Saint-Brieuc, Vannes ou encore Lorient.
Pathologies liées à la pratique sportive, reprise ou commencement d'activité sportive, surpoids, problèmes digestifs, intolérances, fatigue chronique, stress ou encore rhumatismes et beaucoup d'autres problèmes peuvent affecter votre quotidien.
Je peux vous aider.
Je serai ravi de vous rencontrer et de vous apporter mes conseils.
Je vous accompagne dans la pratique d'un sport complet qui vous apportera de grandes satisfactions. Avec moi rien ne vous fera peur !
L'activité physique et sportive est à la base d'une vie en bonne santé. J'adapterai mon suivi sportif à vos besoins et prendrai en compte vos problématiques de santé.
Ma pratique de la naturopathie est résolument tournée vers les besoins du sportif de tous niveaux. Optimisez votre santé pour vous adonner à votre sport de prédilection.
Je vous aide à reprendre en main votre alimentation afin qu'elle réponde à vos besoins de sportif. Ma devise : mieux manger, sans se prendre la tête !
Je vous apporterai mes conseils pour mieux comprendre vos besoins et vous y retrouver dans la forêt des compléments alimentaires.
Ce sont mes techniques de prédilection dans mon accompagnement en naturopathie. Je vous ferai découvrir ce qu'il y a de meilleur pour vous.
Savoir réagir dans une situation inattendue, éviter la surprise et avoir confiance en ses capacités d’adaptation. La résilience repose également sur 4 piliers que sont la préparation mentale, la gestion du stress, la confiance en soi et le réseau social.
Maintenir son potentiel physique au plus haut, être plus fort, plus endurant, moins malade, moins fatigué. La force vitale repose sur 4 piliers que sont la santé naturelle, l'activité physique, l'alimentation et l'hygiène de vie.
L'autonomie c'est gagner de la liberté. C'est de ne pas se faire imposer ses choix, que ce soit en matière de soin ou d'alimentation. C'est se réapproprier sa santé et sa nourriture, savoir ce qui nous convient. C'est aussi comprendre que nous formons un tout interdépendant avec notre environnement.
Un physique et un mental forts appellent à avoir un esprit fort et aiguisé s’appuyant sur des valeurs assumées. Ces valeurs appartiennent à chacun et peuvent prendre différentes appellation telles que : accomplissement, bienveillance, harmonie intérieure ou sagesse.
Coach sportif en Triathlon et Naturopathe du sport.
Mes services s’adressent aux personnes actives souhaitant améliorer leur condition physique ou reprendre une activité sportive dans une démarche de sport santé.
Ils s’articulent autour de 2 axes :
Le cabinet accueille tous les sportifs du centre Bretagne : Pontivy, Loudéac, Locminé, Baud, Josselin, Evellys, Plouay, Languidic, Rostrenen, Pluvigner...
Je reçois adultes mais aussi adolescents ou seniors à domicile, en entreprise.
Ils ont fait une séance de coaching sportif en triathlon ou en naturopathie sportive.
Coaching sportif, sport santé, naturopathie, nutrition, compléments alimentaires, phytothérapie, aromathérapie